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Crosstrainer Workout als powervolles Ganzkörpertraining im eigenen Wohnzimmer
Der Crosstrainer ist einer der beliebtesten Hometrainer für Zuhause, was nicht nur an seiner einfachen Bedienung liegt. Ein Crosstrainer Workout beansprucht alle Muskelgruppen und verhilft zu mehr Bewegung im Alltag. Wir geben Dir wertvolle Tipps, wie Du das Ganzkörpertraining effektiv und abwechslungsreich gestalten kannst.
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So steigert Sport im Büro Ihre Produktivität und bringt Sie auf ein neues Fitnesslevel
Schluss mit schweren Beinen und schmerzendem im Rücken! Sport im Büro bringt langfristig mehr Energie im Alltag, steigert die Leistungsfähigkeit und wirkt Verspannungen in Schultern und Nacken entgegen, die mit langer Büroarbeit einhergehen. Wir verraten Ihnen, wie Sie Sport im Büro ganz einfach in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
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