KUIPERS MAGAZINE
Willkommen in Ihrem Magazin rund umFitness, Training, Gesundheit und Balance.
Ob Trainingspläne für zuhause, Tipps für ein gelenkschonendes Workout, oder Impulse für ein bewusstes und ausgewogenes Leben – wir verbinden wissenschaftlich fundierte Informationen mit unserer Leidenschaft für hochwertige Fitnessgeräte.
Incline Walking ist das Gehen mit Steigung auf dem Laufband – gelenkschonend, effektiv und mit hoher Fettverbrennung. Wir zeigen Ihnen die Vorteile, die beanspruchten Muskeln und einen 4-Wochen-Trainingsplan für Anfänger.
News
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Vom Gym auf den Sattel: Wie das Ergometertraining Sie auf die erste Radtour des Jahres vorbereitet
Die Radfahrsaison geht in die nächste Runde. Ergometertraining ist die ideale Möglichkeit, die Ausdauer auf dem Heimtrainer schon vor der ersten Radtour zu schulen –...
Erklimmen Sie die Erfolgsleiter: 6 effektive Übungen mit der Sprossenwand
Koordination trifft Flexibilität. Wir zeigen Ihnen 6 effektive Übungen mit der Sprossenwand, die sich sowohl für Anfänger wie auch für Fitness-Profis eignen – für Bauch,...
Fit in den Frühling – 5 Tipps um jeden Tag besser zu starten
Die ersten Sonnenstrahlen locken und die Tage werden wieder länger. Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit, um mit einem neuen Trainingsprogramm richtig durchzustarten – die...
Fasten und Sport – Mit diesen Sportarten fit durch die Fastenzeit
Fasten und Sport treiben ist eine sehr gute Methode, um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei der Kombination achten...
Crosstrainer Workout als powervolles Ganzkörpertraining im eigenen Wohnzimmer
Ein Crosstrainer Workout beansprucht alle Muskelgruppen und verhilft zu mehr Bewegung im Alltag. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie das Ganzkörpertraining effektiv und abwechslungsreich...
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Fitness fürs Herz ist in jeder Jahreszeit wichtig. Wir zeigen Ihnen die 7 besten Cardioübungen für zuhause und geben Empfehlungen für die passenden Fitnessgeräte für...
10 Neujahrsvorsätze für mehr Fitness für das Jahr 2026
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Intervalltraining – Der Schlüssel zu mehr Schnelligkeit und Ausdauer
Intervalltraining ist das passende Training für Ungeduldige. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Belastungs- und Erholungsphasen richtig kombinieren, welche vier Geräte sich dafür eignen und was...
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